Æteriske olier Massage Absorptionsmetode

Æteriske olier massage absorptionsmetode

Æteriske olier kan kun bruges efter at være blevet fortyndet og afstemt med basisolier. Efter massage kan de hurtigt absorberes af huden og trænge ind i kroppen. Det bedste tidspunkt at massere er lige efter at have taget et brusebad, når kroppen er let våd. Ved massering kan kraften variere afhængigt af behovene. Hurtigere og tungere massage såsom gnidning og bankning kan løfte humøret; mens blide berøringer og tryk kan dulme eller hjælpe med at sove. Denne metode kan bruges i ansigtspleje, kropsmassage, vægttab og bryststyrkelse, menstruationssmerter, mavesmerter, forstoppelse osv. Der er tre principper at mestre: 1. Kropsmassage: 10ml basisolie og 5 dråber æterisk olie. 2. Ansigtsmassage: 2 til 3 dråber æterisk olie i 10 ml basisolie. 3. Smertelindrende massage: 10ml basisolie og 50 dråber æterisk olie, lav kun lokal massage i 3 dage.

Efter metoden

Denne metode kan anvendes på epidermale problemer, såsom snitsår, afskrabninger osv., ligesom lavendel kan bruges direkte på den skoldede hud. Rengør først det berørte område, tør det af og påfør det direkte på det berørte område. For små ar, brug en vatpind (undgå at bruge plastik vatpinde). Ufortyndet æteriske olier bør ikke påføres direkte på store områder af huden. Til hvert hudproblem er der to eller flere æteriske olier at vælge imellem, som kan vælges efter den enkeltes konstitution. Hvis symptomerne stadig ikke forbedres væsentligt efter 3 dage, skal du vælge en anden æterisk olie. Man skal passe på at forhindre æteriske olier i at trænge ind i øjnene under brug.

Kold kompres: Brug æterisk olie kold kompres til at lindre skadede muskler, sener og knogler og lindre smerter. Det bruges normalt i nødstilfælde, såsom forstuvninger og blå mærker. Kolde kompresser er nødvendige for at reducere betændelse og smerter i det berørte område. Metoden til kold kompress af æterisk olie er at forberede et bassin med koldt vand eller isvand, slippe den æteriske olie ned i håndklædet, derefter tage håndklædet op, absorbere den æteriske olie, der flyder på overfladen, vride håndklædet tørt og påføre det til det skadede område for at lindre ubehag.

Varm kompres: Påføring af varm kompres med æterisk olie er at fremskynde optagelsen af ​​æteriske oliekomponenter i huden og blodet ved varme, så smerter og stivhed i muskler og led kan lindres. Effektiv til dybderensning, blødgørende cutin, menstruationssmerter, tømmermænd osv. Påfør det på maven under menstruationssmerter, og påfør det på leveren og nyrerne på forsiden af ​​brystet og bagsiden ved tømmermænd. Metoden til varm komprimering er den samme som kold komprimering, bortset fra at vandet erstattes med varmt vand.